Wednesday 30 November 2011

妈妈学堂

妈妈学堂 1 : 初生六个月,什么食物对宝宝最好?

两年前,嫁到山打根来,发现这里的妈妈缺乏喂养孩子的营养资讯,决定义务走入人群,举办名为‘妈妈学堂’的健康活动,与大家分享营养心得,造福山打根的妈妈与孩子们。
‘妈妈学堂’的第一个讲座会已经在本月26日圆满结束,主题为初生六个月,什么食物对宝宝最好?。




这么有意义的活动能成功进行,当然要感谢给予赞助的酒店,公司及商家。每人可以享用好吃的简单茶点,预先报名登记的妈妈们还带走了价值超过马币20零吉的小礼袋。
天底下,没有任何的代替品可以媲美母乳。因为母乳里所含的营养素,抗体,消化酶等无法人工制造。同时,母乳会随着宝宝的营养需求而自动调节改变。


在宝宝出生的首六个月里,要成功让宝宝完全喝母乳的妈妈必须在产前就得决定并做好喂母乳的心理准备。
宝宝出生后,如果妈妈的情况良好,过了两个小时,就可以开始喂母乳。乳汁的分泌量是根据宝宝的需求而定,所以宝宝允吸的次数越多,会产生越多的乳汁。
喂母乳的初期,乳房可能会出现无奶的现象。这是正常的,不用担心,它的分泌足以供应新生宝宝约30克有限容量的小胃。只要继续不停喂乳,通常四五天后,乳汁会逐渐增多。
首六个月里,完全以母乳喂养是宝宝健康成长和发育的最重要阶段。可惜,这里以全母乳喂养的风气不普遍,使宝宝错失最好的食物,而引起很多健康问题。




您的宝宝无法告诉您他要的选择,选择的权利在您的手上。别剥夺孩子的权力,请您坚持全母乳喂养,给宝宝最好的食物。

Sunday 20 November 2011

二周年纪念


日子如流水,从指间匆匆溜走
我突然离开大城市,结婚去,已700多个日子,感觉好像好在昨天似的。
只用一年半的时间来谈恋爱及筹备结婚。
对很多人来说,实在太快了。
我们的决定令身边的朋友大掉眼睛。
当时, 我们的回应是:还等什么?都已经找对了人!


婚后,大家最喜欢问我的问题是:你适应山打根的生活吗?
当然没问题。多年在外奔跑,就好像蒲公英一样,去到那里都可孕育新的生命。
山打根虽小,但也算是个镇,沙巴内还有很多比山打根更偏僻的地方。
去年的周年纪念日,我们庆祝的是孩子的满月,熟悉的朋友都说上帝的祝福满满,双喜临门啊。
能快乐地走到今天,秘密是外子的爱,不是在言语上,而是在行动上!

Monday 14 November 2011

上头版啦!

前几天,才在Lili的部落格知道她们一家三口上报纸的故事。
想不到,今天的报纸头版竟有我们与芯卉的照片。
配合世界糖尿病日,山打根医院主办糖尿病论坛,很荣幸地被请为主讲者之一。
每次有什么活动,我们总是一家三口齐出席。
这一次,多了香港来访的友人一起同行,到现场为我打气。
蓝叔叔还帮忙我抱芯卉,让我安心给讲座。
进场前,我们与友善的开幕嘉宾拿督丘绍平局绅合照。


出其不意,这张照片就出现在今天的当地报纸头版。
可能,大家都满意这张照片吧!

Friday 11 November 2011

第一支牙刷

今年的五月初,也就是芯卉约六个月的时候,开始慢慢地长出她的第一颗牙齿。
有了牙齿,每天的冲凉时间,我们就用一块湿的小手帕为她上下前后擦擦牙。
每次只要我们说:芯卉,擦牙齿啦!
她就张大嘴巴。啊!
擦啊,擦。。。。从一颗牙,擦到现在八颗牙。
我们决定买牙刷。
抱着芯卉到婴儿专卖店去。
亲切的老板问我:需要帮助吗?找什么呢?
我说:我要买牙刷。
话一说完,芯卉张开口,还有手指指着口。
老板说:你看, 她懂也!她也知道怎么用牙刷!
我们很惊讶,没有教她,从那里学会呢?
可能,我们在冲凉房刷牙的时候,她很喜欢爬进来。
我们就一面刷牙,一面口齿不清地说:出去啊,妈妈在刷牙。
有时,还刻意在她的面前刷牙!
原来,孩子们把见到的听多的,都记在脑海里了。
选了MAM,德国的产品。


产品说明这支专为宝宝设计的启蒙牙刷,有容易抓握的刷柄,圆形的刷头贴合宝宝的小嘴,短而柔软的刷毛可以让宝宝在刷牙过程中避免伤害脆弱的牙龈和牙釉质。
牙刷的另一端有个按摩头,还可以在宝宝出牙期起到安抚作用,舒缓出牙带来的烦恼。
我们一起刷牙两天了。虽然只是每天一次,但希望培养这个好习惯的种子已经发芽了。

Friday 4 November 2011

一岁生日


十月中旬有个非常重要的事情得记录。
忙得不可开交,搞到现在才来慢慢回味。
芯卉一岁了。


来到这世界的第一年,我想,芯卉过得很快乐。
每一个家庭成员都那么爱她,给予无微不至的呵护。
老实说,我无法想象孩子可以为我们带来那么多的欢乐。
爷爷骂人的时候,只要芯卉一出现,马上气消了,变得轻声细语。奶奶到菜市买菜前, 会兜来家里逗逗孙女。
外公外婆不常见面,但每次通电话,话题一定环绕在芯卉身上。千吩咐万吩咐我如何照顾孩子。
一岁的生日会,爷爷奶奶外公外婆,还有姨婆,叔叔及未来的嫂嫂全都来了。
大家吃一顿丰富的午餐,然后由笑得见牙不见眼的爷爷奶奶抱着芯卉吹蜡烛切蛋糕。


长了八颗牙齿,奶奶问,芯卉是否可以吃巧克力蛋糕?
好吧,我点头,让她吃一小口。(普通的日子,妈妈是不允许芯卉乱吃的哦!)
一岁的孩子,开始会表达自己,她竟然指指点点,告诉我们她要多吃一口蛋糕。
哈。。。她的举动乐坏大家。。。。那么令人疼惜。
主啊,感谢您,让我们有这么一份礼物。