Saturday 8 October 2011

美味的牧羊人馅饼(Shepherd Pie)

牧羊人馅饼是英国人的传统美食。
前几天,向教会的阿姨学习这道菜。
做法不难,马上记录起来。
材料 (可做约45个锡纸碗):
A  马铃薯泥
3公斤马铃薯, 50克牛油,两粒蛋,盐,百里(Thyme Leaf),牛至(Oregano)及胡椒粉
B 肉馅
0.5 – 1(按个人喜爱)公斤牛肉碎,1.5公斤番茄,1.5公斤大葱,1 瓶美极番茄汁,650克番茄酱,4Perencah Sos Spaghetti Bolognese Maggi

做法
准备马铃薯泥
1. 将马铃薯去皮、切片、在水中煮熟,沥干,捣成泥状。
2. 加入牛油,蛋和适量的盐,百里(Thyme Leaf),牛至(Oregano)及胡椒粉拌匀成土豆泥(待用)。 



准备肉馅
1.  把大葱, 番茄切碎。
2.美极番茄汁,番茄酱及Perencah Sos Spaghetti Bolognese Maggi拌匀。
3.大锅下油大火翻炒至闻到洋葱的香味, 加入番茄,然后牛肉碎。
4.倒入步骤2的酱料。翻炒,然后出锅。



准备好马铃薯泥及肉馅后,把肉馅盛满半个锡纸碗。




接着铺上马铃薯泥,用叉在马铃薯泥上划出简单的纹路。



要吃的时候放入烤箱约3-5分钟,表面略微焦黄,就可上桌。

不然,可以把美味的牧羊人馅饼放入雪柜冷藏,随时再享用。

很简单,试一试吧!


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