亚庇出差记

上个星期天，在亚庇为某公司办了一场营养讲座会。

很早就起身为芯卉煲粥。然后还来得及到教会做礼拜。

难得轻松，把孩子交给外子。

稍微打扮，从家庭主妇变成白领丽人，十时多就上机场。

中午十二时准时抵达亚庇，外子的干爹前来接机。

我们一起吃午餐，时间还多，干爹带我游车河。

我们驱车去到距离亚庇市约40公里的小镇 - 吧巴。

吧巴是以农业为主的乡镇。

沿途左侧的青绿是零碎的稻田；田园风景尽收眼底，木屋东一所西一间。

转向右侧，隐约可见的海洋叫人忍不住多望几眼。

穿过横架于吧巴河上的钢支桥梁后，我们在小镇兜一个圈子。由于前来赶集的人潮已散，小镇显得宁静。

小镇的老店屋

回到亚庇，带着愉快的心情去讲座。

这次的营养讲座媒介语是国语，出席的观众大部分是友族。

我最大的满足感就是用简易有趣的解说，让人们多了解某个营养的重要性。

讲座会准时结束，干爹又来接我吃晚餐。

那是很有味道很有感情的住家晚餐。阿姨亲自下厨，她说随便煮煮，竟变出四道菜肴。

最好吃的是猪脚醋， 干爹把整碗醋汁喝进肚子。

一天很快就结束了。

依依不舍与干爹道别，乘搭最后的班机回山打根。

来接机的是谁？当然是外子和芯卉。

谢谢外子做了一天的奶爸， 让我有机会外出发挥所长！

大小不是问题

每次谈起芯卉完全喝人奶， 喝了十四个月，朋友很怀疑的眼光就会瞄向我的胸部。

然后， 我就笑呵呵地说：大小不是问题！

西方的妈妈较普遍喂母乳， 她们的乳房也较大，这导致人们以为乳房大， 奶水才足够。

乳汁的生产量取决于喂奶的次数和喂哺方式是否正确，与乳房的大小或形状无关。

当初生婴儿很频密地吸奶，很多妈妈会很沮丧，以为奶水分泌来不及喂饱宝宝。这是不对的想法。

妈妈若以正确的技巧， 按宝宝的需求喂食母乳，根本不用添加配方奶粉。

就是因为妈妈担心宝宝喝不够母乳， 给以配方奶粉补充，造成恶烈的循环，反而减少母乳的供应。

实际上，妈妈的身体会应着宝宝的需求量而产生充足的乳汁。

妈妈们， 只要你坚持， 只要你用心， 只要你肯学， 完全让孩子喂食母乳是件容易的事情！

我的新朋友 – Achier

六月初， 去了山打根附近的一个美丽海岛 - 朗卡央（Lankayan Island）。

除了悠哉地在岛上吹风踏浪踩沙滩，最大的收获就是认识一位新朋友， Achier。

名字看起来很男性化，但是个女生。

为了保育海洋里的珊瑚，她在岛上住了八年，把青春都献给大自然。

我无法想象，如果没有那股喜欢海洋的热忱，在岛上的日子实在难挨。

鼻梁上架着一幅深色边框的眼镜，常顶着鸭嘴帽的Achier很善谈。那是我最精彩的午茶时侯，津津有味地听Achier的经历。

短短的时间内，我们说东道西，时而开怀大笑，像葱头般一层一层地剥开自己，分享彼此的故事。

Achier是海洋生物学硕士，除了要管理处于苏禄海，面积五万公顷的苏古群岛海域保护区 (SIMCA)的海洋保育工作，她也正在做博士研究。

常常出席研讨会的Achier在美国 与Dr. Sylvia Earle的合照。

Sylvia Earle 是世界闻名的海洋生物学家，也是狂热的海洋保护者，
她说：‘生命的历史在海洋里，我要人们去看，

去了解，去拥抱，并且去关怀’。

当年我念营养硕士，研究的对象是老年人，要找适合参与研究的对象已不简单。

Achier研究的是海底珊瑚礁处的‘七星斑’。

餐桌上，七星斑是价格昂贵的高档鱼。在香港，活的七星斑价格高达每公斤港币2000元。

天呀！她的研究对象是鱼，每次都得自己潜入深海观察及记录七星斑的产卵地点和生态。这与大海捞针有舍分别?

七星斑总不是在同样的地点等Achier出现，未必每次潜下水都有成绩。

所以， 我五体投地敬佩Achier的毅力和勇敢。

Achier在海底潜水的英姿

原本皮肤白皙，长期生活在海岛，又常暴晒太阳底下，肤色变成黝黑，让人误为她是友族同胞。

怎么开口能讲华语，她是不折不扣的华人啊！

试问多少个华裔女生，愿意放弃花样年华的岁月，独自在岛上进行海洋保育？

她的牺牲，她背后的辛酸，不是你我可以了解。

唯有献上我最真诚的祝福与鼓励：上帝很爱你，常常祷告，一切交托，主必带领。

父亲的角色

在这个社会，父亲节与母亲节的差别待遇大得很。

要在餐馆庆祝母亲节，必须预先订位，不然都爆满。但父亲节呢？到餐厅吃饭不必特别订位。

另外，歌颂母爱的歌曲唱不完，但找不到几首为父亲写的歌。

若再比下去，爸爸们可要摧心肝了。

可是，上帝把父亲的角色放入家庭里的意义重大。

父亲是影响孩子人格发展的关键。

从孩子出生的那一天起，一个父亲就已经不再是单纯的男人与丈夫，而更是孩子天生的引导者。

没有父亲的男孩，就没有学习当男人的榜样；没有父亲的女孩，就没有机会学习与男性的互动。

曾经有个报告指出，我们这个世纪很严重的社会问题将是家庭的危机。

多年的研究后，竟然发现父亲是家庭危机背后的一个主要原因。因为很多父亲忽略了自己的角色， 也有的父亲不懂怎么扮演为父的角色。

外子按圣经的教导来学习当个父亲。

这20个月的表现，令人赞许。

要是我不在， 他完全可以单独带孩子。

他积极参与每一个环节。尤其教养孩子方面，更是义不容辞。

教养孩子要智慧，而敬畏上帝是智慧的开端。因此，外子很强调用上帝的价值观来教导孩子。

每一晚，他都陪孩子讲故事看书，最近我们也开始读一节经文才睡觉。

我最喜欢外子带领我们一起祷告，让孩子从小就学会亲近神。

箴言22:6‘教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。’

每位父亲都希望能够给孩子最好的照顾与栽培，然而我们都有软弱和缺点。

所以引导孩子与上帝建立亲密的关系，将使他们一生受益无穷， 过着合神心意的生活。

父亲，你的任务重大，在生命中有着不可取代的地位。

也求主帮助每一个父亲扮演好他们的角色。

父亲节快乐！

孩子变成低头族， 怎么办？

小明的妈妈买了一部平板电脑。

每次全家出外用餐，为了让小明乖乖地坐着，她把平板电脑塞给孩子玩游戏。

孩子哭闹时，平板电脑也是法宝，马上安静了。

久而久之，小明只顾低头看那小荧幕。跟他说话，他好像都没听见；听见了，头也不抬，随便回应。。。。。。可怜的孩子变成了低头族。

科技进步，智慧型手机，平板电脑，掌上电脑等操作简单，应用软件丰富。

很多潮妈潮爸都用来做教材，教孩子在电脑上画画，玩智力游戏，学语文，听音乐，当点读机，甚至成为孩子的玩具和‘安抚剂’。

外子与我达成协议，不买这些科技产品。

老实说， 多少个人需要紧急地利用科技处理事情？

一般的用途还不是上面子书， 玩游戏，看视频， 游览网站，目的是把零碎的时间填满。

我们身边大多数人都有智慧型手机，芯卉多少接触到。

一岁的时候， 她最喜欢手机里的‘猫’。不到一岁半， 就懂得划开手机，点击荧幕，找到照片库。

我们没让她玩里头的游戏， 也尽量让她少碰。

研究已经表明电子科技产品影响孩子的视力，精神，社交，道德和智能方面的发展。

长期玩将导致孩子缺乏书写和阅读能力，削弱思考能力，表达能力较差，而且容易变得不耐烦。

所以我们常陪着她去探索真实的世界。

想把孩子带好就得花时间在他们的身上，不管看绘本， 玩积木，拼图，画画，或其他趣味活动，

我们要做的是面对面的互动与交流。

别让自己变成低头族，孩子肯定抬头做人！

幼儿看还是不看电视？

针对这个课题， 每个妈妈的看法不一样。

妈妈甲说：看有教育性的节目，对孩子有益。

妈妈乙说：打开电视放动画片能让孩子好好地坐着不干扰我做家务。

妈妈丙说：看着电视喂饭比较容易。

妈妈丁说：看电视是全家人的娱乐，偶尔看看无所谓。

我们家的芯卉从小到大都不独自看电视。

我是不喜欢看电视的人。

外子超级喜欢，但了解孩子看电视的害处之后，因为要以身作则。他也少看了。

很多人认为看电视对幼儿的视力不好，有辐射之类的害处，可是研究证实电视影响孩子的思考，推理及判断能力，也造成态度上的问题。

网上有个妈妈分享了这么一个试验：

科学家把孩子分为两组，一组孩子是听老师讲白雪公主的故事，一组是看白雪公主的动画片。之后让两组孩子画出心目中的白雪公主。

听了故事的孩子，画出的白雪公主各不相同，而且，孩子们会根据想象，赋予白雪公主不同的形象、装束和表情；看了动画片的孩子，画出的白雪公主全都一模一样，因为她们看到的都是一样的。

过些天，科学家又让这两组孩子再画白雪公主，听故事的孩子，这次画的和上次的又不一样，因为他们又有了新的想象，而看过动画片的孩子，画的和上次还是一样的。。。

动画片把故事的主角模式化了而约束了孩子的思维。

孩子需要的是‘人与人之间的刺激’。

而非‘电视节目的刺激’。

专家指出常看电视的小孩：

不爱讲话，与人互动不感兴趣，不喜欢阅读，对父母的话充耳不闻，总是蹦蹦跳跳，很会唱广告歌。。。。。。。

美国小儿科学会（the American Academy of Pediatrics）多年前就建议：两岁以下的婴幼儿不应该看任何电视。

我觉得很难做到完全不看电视，除非家里没有电视机。

要是真的要看电视， 选了好的节目，父母得陪着孩子看，最好在看的过程与孩子有互动交流。

不能让电视变成孩子的保姆！

为幸福放弃事业

前几天， 认识了山打根福朋酒店年轻有为的首席会计师。

外表娇小的她本领大，掌管着整个酒店的财务大权。

我们在酒店的宜客乐餐厅一起渡过非常愉快的午餐。

在她身上，我看见以前自己的影子。

那一股对事业的冲劲，工作的热忱和无所畏惧地去追求理想。

可是，到后来，我选择放弃事业， 而且是嫁到小地方去。

朋友们纷纷劝告， 这赌注太大了。

身边太多人婚姻失败。

朋友说，要是有一天， 被丈夫抛弃了，你就会后悔。那时候， 你一无所有。

我学会放弃因为人生就像一个杯子，能装下的东西总是有限的，你不放弃些什么，也就永远无法装下新的东西。

我不知道未来会发生什么事情，唯有交托。


我们深信上帝是最好的领者。

没错，为爱放弃， 是一件幸福的事情。