Saturday 29 March 2014

简易巴西芝士面包 (Pao de Queijo)

最近没什么出门,待在家里多,很爱往厨房钻。

看到mummymoo分享的Mochi  Cheese Puffs ,我也来试一试。

果然好吃,大人小孩都喜欢。





看到Mochi的字眼,我以为是糯米粉制成的泡芙,但这食谱用的是木薯粉。

家里没有木薯粉和Parmesan Cheesemummymoo的留言中提到可以用马铃薯淀粉(太白粉),我就用了马铃薯淀粉来代替木薯粉。



还没拍照,被芯卉咬了一口


至于奶酪,我只放Mozzarella  Cheese

要开始的时候,发现橄榄油也不够,索性用有机椰油。还好,烘焙出来没有重重的椰子味。





我稍微更改后的食谱如下:

1 粒鸡蛋 c级),40毫升有机椰油,80毫升全脂牛奶,85克有机马铃薯淀粉,80Mozzarella cheese1/2 茶匙盐。

Mummymoo 的小提示说不可以加入太多的奶酪,免得成品变硬不蓬松。

做法很简单,要先烤箱预热200度。把所有的材料搅拌均匀后,放入拌搅机内,慢速搅成浓稠的液体(可以储存在紧密的盒子,然后收在冰箱长达五天)。

第一次制作,直接把液体倒入小纸杯。第二次制作,我用了蛋挞模(一定要涂上足够的牛油,不然很难脱模)。

接着送进烤箱烤约20分钟或更长至金黄色。


这好吃的小点心常被称为芝士麻糬泡芙或芝士麻糬波波 Mochi Cheese Puffs)。有几种不同的做法,我觉得mummymoo分享的食谱最简单最原始。

原来,它是源自巴西的传统美食,叫着巴西芝士面包 (EasyBrazilian Cheese Bread)。




刚出炉的巴西芝士面包,表面酥脆,吃进口里,清淡的芝士味带有弹牙的口感。


不一会儿,全部被吃完。


Sunday 9 March 2014

如何在外喂母乳?

朋友们知道我的两个孩子都是全母乳宝宝。

他们都很好奇,怎么样在外喂母乳?

尤其在山打根,喂母乳并不普遍,更没有什么哺乳室。其实,熟能生巧,越来越上手就越来越轻松。

从小,两个孩子都是跟着我趴趴走,去到那,喝到那。





带他们出门是简单的事情,不用准备奶粉,热水,奶瓶,保温瓶等。袋子里有的只是几个尿片,湿纸巾和哺乳围巾。

现在我更进步,连围巾也省了,直接拉起上衣也不会走光,不需要隐蔽的空间,一样可以把孩子喂得饱饱。

在外喂芯卉,我常穿前面开钮的上衣。那时候是新手,很害怕宝宝要含住乳房的那一刻可能会露出乳头,便用围巾盖着胸部和孩子, 然后才解开衣服,把乳头放入宝宝口中。

后来,喂到第二个孩子,我发觉穿宽松的上衣,把衣服拉起来更容易喂乳,不用担心露出胸部。




通常,出门前,穿了那衣服就试试喂乳,发现不适合(太短,很窄)就得换掉。在家里多练习,才不会手忙脚乱。

目前,宝宝大一些,开始不专心喝奶,中途会松开乳头,抬头到处望。为避免露点,我常带着白色的尿布(绵软轻盈透气)来遮盖。

还有,别让孩子太饿,哭闹了才喂乳会比较难搞。

我会把孩子喂饱才出外。或者在驱车的路途上,我会给孩子吸一吸以满足他。

去到目的地,即使还未需要喂奶,我都会看看环境,找一找方便喂乳的角落或空间。比如餐馆内,我们会较喜欢靠墙的座椅。要是场地不理想喂乳,最后的选择就是钻进车内喂乳。

有些高手妈妈,可以一面走路,一面让孩子在背巾里喂乳。我还没到这个境界呢!


在飞机上。。。看不出吧,孩子正在喝奶!

妈妈喂乳是理所当然,人类的宝宝应该喝母乳,牛奶是小牛的食物。


不要因为怕尴尬而避免带孩子出门。或赶着出门又赶着回家喂乳。别顾忌旁人的眼光,对自己有信心,在外喂母乳是件愉快的事情。